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关节劳损疼痛 每餐蘸点它吃很快就好

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????芥末,喜爱之人说它冲鼻的辛辣令人回味无穷,不喜欢它的人会说找“涕泪俱下”这种感觉纯属自虐。但是由不得你喜欢不喜欢,今天要给大家说的是:这个芥末酱,在换季的时候,常食能够奇迹般的缓解关节紧绷、陈年关节炎疼痛的感觉。让关节、骨头恢复到被松绑的、自如的原本状态。

????芥末是化学制剂吗?不是。芥末原产于我国,历史悠久,从周代起就已开始在宫廷食用,绿绿的颜色不是化学染料染成的,而是十字花科植物白芥的成熟种子碾磨成的一种粉状天然调味品,它的外表绿油油的十分好看,但初尝者往往被它独特的味道,辣得不敢再次尝试,因而错过了这种缓解关节痛的好东西。

????芥末是一种特别的食物,虽然不能替代药物,但是如果对上症状了,适当进食,你会感到关节压力变小,越来越活泛了,第二天起床就痛感减轻,经常吃还会觉得自己不那么怕冷了。

????芥末主管关节痛,附带5大功效

????1、散寒,止痛,帮助活泛老年关节炎?

????《本草纲目》说 :白芥“利气豁痰,除寒暖中,散肿止痛。治喘嗽反胃,痹木脚气,筋骨腰节诸痛。”芥末性温味辛,归肺经、胃经,有温中散寒、散结消肿、明目利膈的功效,主治疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。

????此外,对于促进血液循环也有不错的帮助作用。自古以来,辛辣的芥末总是被人们当作一种药草使用,是缓解疼痛的一把好手。

????而我们常见的季节性的关节痛通常就是服“温中散寒、散结消肿”这个作用,不过很多朋友一听到芥末就是呛鼻子,辣眼睛而不敢吃,其实只要掌握正确吃法完全可以避免这种痛苦,而且达到散寒、止痛的效果,你可吃一次试试看,第二天就会有不同程度的减轻。吃法下面会有介绍。

????2、驱风、开胃?

????芥末辣味强烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功效,能增强人的食欲,促进消化和驱风 ( 排除肠内气体 ),促进新陈代谢,可用于治疗食欲不振、腹胀,但是有严重胃炎的朋友不宜食用芥末,因为比较辛辣。

????3、降低血液粘稠度?

????芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐,这种成分不但可以预防蛀牙,对防止血管凝块、治疗气喘等也有一定效果,同时还具有发汗、利尿、解毒、清血等食疗功效。芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效。

????4、杀菌,帮助预防食物中毒?

????日本人总是把寿司蘸着芥末酱吃,这不是因为日本人多么的高大上。而是说,早年的时候,日本人常年吃生鱼,得寄生虫病的人多,这个芥末有杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用,所以在日本得以大显身手。

????芥末中含有一种名为异硫氰酸烯丙酯的元素,能够有效地杀死食物中的细菌和真菌,比如:大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌,防止食物变质,预防食物中毒,帮助解毒。

????5、帮助鼻子秒通气?

????《本草经疏》说 :“白芥子味极辛,气温。能搜剔内外痰结,及胸膈寒痰,冷涎壅塞者殊效。”虽然在身上抹上芥末让你闻起来像条生鱼片,但感冒的时候晚上鼻子不通气的话,就在睡觉前往胸口涂两汤匙芥末,鼻子下点一小点芥末,会让你一晚上呼吸顺畅。

????6、抑制引发癌症的物质?

????另外,芥末还能抑制引发癌症的物质,抑制肝脏内酸化酵素的活动。目前,有些抗生素中已加入了芥末成分。

????注意:孕妇、消化道溃疡患者,眼睛有炎症者(因为芥末吃快了会让眼睛流泪)不宜猛食用芥末。??

(内容来源于网络,由华龙网综合整理)

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编辑:bianji

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